PROSSIMI EVENTI

GRAND PRIX ERCOLE DELLO JONIO WABBA - CSEN VII° Edizione

Gara Nazionale di BODYBUILDING

qualificante per i Campionati Italiani WABBA–CSEN 2010

SABATO 25 LUGLIO - PESATURA ore 17:30 – Gara ore 21:00

ISOLA CAPO RIZZUTO (KR)

Anfiteatro della riserva marina Loc. Capo Rizzuto

MONTEPREMI TOTALE € 2.000,00

GRAND PRIX THE BEST+ SELEZIONI MONDIALI WABBA

SABATO 24 OTTOBRE 2009 - RENDE (CS) HOTEL EUROPA

      CINETEATRO ITALIA - COSENZA                               

TROFEO BENCH PRESS " ISLA DEL SOL"

La gara avrà luogo il 15 novembre 2009 nell'auditorium comunale di Casarano (Le).

CATEGORIE

Under 16

Under 19

under 23

senior A (da 23 a 30 anni ) - 80 kg + 80 kg

senior B (da 31 a 40 anni ) - 80 kg + 80 kg

master A (da 41 a 45 anni )

master B (da 46 a 50 anni)

veterani over 50

donne – 55 kg

donne + 55 kg

STRALCIO DEL REGOLAMENTO

·       La classifica verrà stilata in base alla Tabella SCHWARTZ.

·       La gara si svolgerà  con il  FERMO.

·       E’ vietato l’uso della maglietta elastica  e di gomitiere.

·       Punteggio squadra: somma dei punteggi individuali:  1° posto 10 punti

      2° posto 6 punti  –  3° posto  4 punti (verranno considerati i migliori 6 punteggi per ogni squadra ed in caso di parità il 7°, l’8° ecc.).

PREMIAZIONI:

1° classificato  trofeo + attestato di alzata

2°classificato  trofeo + attestato di alzata

3°classificato trofeo + attestato di alzata

vengono premiate inoltre(con trofeo) le prime tre squadre con maggior punteggio;

l'atleta più giovane e quello più anziano

l'assoluto uomini e l'assoluto donne

info sull'evento dello scorso anno: www.isladelsol80.spaces.live.com

per informazioni: email  isladelsol82@yahoo.it

cell:327/5719129 Davide De Giovanni

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4° edizione CHRISTMAS SHOW

19-20 DICEMBRE 2009 - GIRIFALCO (CATANZARO)

PALAZZETTO DELLO SPORT

19 dicembre 2009 GARA DI BODYBUILDING: ore 16:00 pesatura  -  ore 19:00 gara

il Grand Prix Esordienti non ha vincoli di età nè di federazione;
possono partecipare al grand prix gli atleti che alla data della gara non abbiano partecipato a gare federali di nessuna federazione (ESORDIENTI) o che nel 2008-2009 abbiano partecipato a grand prix federali senza riportare la vittoria (SEMIESORDIENTI).
le categorie saranno le seguenti:
JUNIORES HP (fino a 21 anni e tolleranza 0kg)
HP (tolleranza fino a - 9 kg)
HP (tolleranza fino a -6 kg)
HP (tolleranza fino a 0 kg)
JUNIORES (under 25 senza limiti di peso)
OVERWEIGHT  fino 80 kg  -  oltre 80 kg (no limiti di peso)
OVER 40 (no limiti di peso) verrà premiato anche il migliore OVER 50
DONNE FASHION
DONNE SHAPE

20 dicembre 2009 GARA BENCH PRESS

Programma BENCH PRESS  Ore 09:00  pesatura  -  Ore 10:30  Gara

CATEGORIE

1.      UNDER  17

2.      UNDER  19

3.      UNDER  23

4.      Categorie Seniores: Fino 70 kg – fino 75 kg – fino 80 kg – fino 90 kg - fino 100 kg - oltre 100 kg

5.      Cat. Over 40

6.   Cat. Over 45

7.      Cat. Over 50

8.   Cat. Over 60

7.      Categoria donne: sotto 55 kg – sopra 55 kg

STRALCIO DEL REGOLAMENTO

·       La classifica verrà stilata in base alla Tabella SCHWARTZ.

·       La gara si svolgerà  con il  FERMO.

·       E’ vietato l’uso della maglietta elastica  e di gomitiere.

·       Punteggio squadra: somma dei punteggi individuali:  1° posto 10 punti 

      2° posto 6 punti  –  3° posto  4 punti (verranno considerati i migliori 6 punteggi per ogni squadra ed in caso di parità il 7°, l’8° ecc.).

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CORSO PER ISTRUTTORI DI BODYBUILDING e CORSO PERSONAL TRAINER

I 2 corsi si terranno, organizzati dal CSEN comitato provinciale di Catanzaro in data 14-15-21-22-28-29 novembre 2009, presso la Vi.sa. SPORT srl - Zona industriale - 88040 Marcellinara - segreteria organizzativa tel. 0961-992987 0961-992984 - www.visasport.it